Ateliers & Events

9 janvier 2024

:: ATELIERS & RETRAITES 2024 ::

Voilà une mise en perspective de toutes les belles occasions de nous retrouver en 2024 pour se mettre en mouvement physiquement, énergiquement ou spirituellement :

 

ATELIER CRÉER SA ROUTINE #1 / Summer body Pilates 28 avril – 10h à 12h – Studio Bivouac Darwin
Pratiquer et apprendre des exercices à refaire chez soi pour une routine bien-être pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Adieu les maux de dos et les coups de mous ! Un atelier pratique pour un moral d’acier et un corps béton. Vous repartez avec une fiche « routine Pilates » pour refaire facilement les exercices chez vous.

> inscriptions ici

ATELIER CRÉER SA ROUTINE #2 / Summer body Yoga 2 juin – 10h à 12h – Studio Bivouac Darwin
A l’approche des vacances d’été, un atelier « déclic » pour vous donner des clés pour pour pratiquer le yoga chez vous. Des petites routines simples pour délier le corps et apprendre à bien respirer. Des thématiques – Ancrage – Fluidité – Puissance – pour adapter votre pratique à vos besoins. Vous repartez avec une fiche « routine Yoga » pour vous accompagner une fois chez vous.

> inscriptions ici

RETRAITE YOGA DES 4 ÉLÉMENTS 22 au 26 juillet – La Maison Welcome / Charente Maritime
Une retraite exceptionnellement riche avec 3 professeurs de yoga pour vous guider dans un voyage autour des 4 éléments grâce aux outils qu’elles explorent depuis des années. Une semaine pour ralentir, se mettre en mouvement, plonger en vous-même et repartir pleinement ressourcé(e)s. Un gîte 4 étoile à 1h de Bordeaux, la nature les yeux dans les yeux, Spa et piscine pour chiller.

> Je clique ici pour être informé dès que la billetterie est ouverte et profiter du tarif Early Bird !

 

// ÉVÉNEMENTS PASSÉS //

VOYAGE SONORE & BAIN DE GONG – 27 janvier – 18h à 19h30 – Bivouac Darwin

ATELIER SPACE & FLOW – 28 janvier – 15h à 17h @bivouacdarwin
Entre yoga et danse, au rythme d’une playlist jubilatoire pour éveiller votre sensualité et libérer le mouvement dans un flow tout en spiralité.

RETRAITE FORCE & SAGESSE DU FÉMININ – 16 au 18 février – Pays Basque
Une retraite transformative yoga & coaching pour partir à la rencontre de votre puissance et de votre magie féminine originelle. Oser vous déployer en 2024 !

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