Pilates

Le Pilates combine gainages et étirements avec une respiration active spécifique. Idéal pour se muscler en profondeur, prévenir le mal de dos, affiner sa silhouette et améliorer sa posture générale.

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Marche nordique

La marche nordique améliore la coordination et l’endurance, fortifie les os, favorise l’amincissement et un développement musculaire harmonieux.

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Ateliers & Events

BLISS Wild

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Nous n’avons pas pu résister... l’attente était trop longue jusqu’à la prochaine édition du festival en novembre 2021 !   Alors le
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:: RETRAITE SPACE & JOY ::

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Créer de l’espace et vibrer la joie Une parenthèse remplie de vitalité, de joie et de partages en ce début d’été,
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Je m’informe

Professionnelle du sport depuis 2013, Laura Lobjoit est titulaire d’un CQP d’Animatrice de loisir sportif et diplômée en Pilates (mat 1 et 2). Elle est certifiée Yoga Alliance 200h en Yoga vinyasa ShivaShakti®, formation complétée avec du Yin yoga, Danse du Dragon, sonothérapie…

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