Pilates

Le Pilates combine gainages et étirements avec une respiration active spécifique. Idéal pour se muscler en profondeur, prévenir le mal de dos, affiner sa silhouette et améliorer sa posture générale.

En savoir plus

Marche nordique

La marche nordique améliore la coordination et l’endurance, fortifie les os, favorise l’amincissement et un développement musculaire harmonieux.

En savoir plus

Ateliers & Events

:: STAGE YOGA TRALALA ::

:: STAGE YOGA TRALALA ::

4 jours, 3 profs, 3 masseuses... si vous arrivez raplapla pour sûr que vous repartirez youpla boum tralala ! Notre retraite
En savoir plus
:: COURS EN LIGNE ::

:: COURS EN LIGNE ::

  Découvrez la chaîne YouTube de Bellibulle pour pratiquer à la maison du Pilates ou du yoga Vinyasa. Initié durant la
En savoir plus

Je m’informe

Titulaire d’un CQP d’Animatrice de loisir sportif et certifiée en Pilates (mat 1 et 2), Laura a également suivi la formation « Yoga sans dégâts » du Dr. Bernadette de Gasquet dont elle intègre l’approche posturo-respiratoire dans l’ensemble de ses cours.

J’y vais