Pilates

Le Pilates combine gainages et étirements avec une respiration active spécifique. Idéal pour se muscler en profondeur, prévenir le mal de dos, affiner sa silhouette et améliorer sa posture générale.

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Marche nordique

La marche nordique améliore la coordination et l’endurance, fortifie les os, favorise l’amincissement et un développement musculaire harmonieux.

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Ateliers & Events

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Face aux nouvelles restrictions et aux fermetures temporaires qui se succèdent, c’est tout un pan de notre vie sociale, sportive et
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Je m’informe

Professionnelle du sport depuis 2013, Laura Lobjoit est titulaire d’un CQP d’Animatrice de loisir sportif et diplômée en Pilates (mat 1 et 2). Elle est certifiée Yoga Alliance 200h en Yoga vinyasa ShivaShakti®, formation complétée avec du Yin yoga, Danse du Dragon, sonothérapie…

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