Pilates

Le Pilates combine gainages et étirements pour se muscler en profondeur, prévenir le mal de dos, affiner sa silhouette et améliorer sa posture générale.

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Yoga

Un yoga dynamique et fluide, avec une attention particulière portée autant sur les sensations et le souffle que sur l’alignement et la posture.

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Pilates Cardio

Un cours dynamique en musique qui combine Pilates et Hiit / Power yoga pour se muscler tout en brûlant des calories en un temps record !

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Ateliers & Events

:: SAVE THE DATE BLISS 2022 ::

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La 8ème édition du Bliss vous ouvre ses portes les 11-13 novembre 2022. Nous mettons à profit l'été pour co-créer
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Professionnelle du sport depuis 2013, Laura Lobjoit est titulaire d’un CQP d’Educatrice sportive et diplômée en Pilates (mat 3 niveau avancé). Elle est certifiée Yoga Alliance 200h en Yoga vinyasa ShivaShakti®, formation complétée avec du Yin yoga, Danse du Dragon, sonothérapie…

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