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Pratiques douces
pour monde féroce

Cours collectif & Coaching
YOGA / PILATES / MARCHE NORDIQUE

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Pilates

Le Pilates combine gainages et étirements avec une respiration active spécifique. Idéal pour se muscler en profondeur, prévenir le mal de dos, affiner sa silhouette et améliorer sa posture générale.

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Marche nordique

La marche nordique améliore la coordination et l’endurance, fortifie les os, favorise l’amincissement et un développement musculaire harmonieux.

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9 mars 2018
L'association Bellibulle c'est aussi l'organisation d'événements dédiés au mieux-être et à l'éco-citoyenneté. La 12ème édition de notre Vide-Dressing, en co-production avec
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10 octobre 2017
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Je m’informe

Titulaire d’un CQP d’Animatrice de loisir sportif et certifiée en Pilates (mat 1 et 2), Laura a également suivi la formation « Yoga sans dégâts » du Dr. Bernadette de Gasquet dont elle intègre l’approche posturo-respiratoire dans l’ensemble de ses cours.

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