Pilates

Le Pilates combine gainages et étirements pour se muscler en profondeur, prévenir le mal de dos, affiner sa silhouette et améliorer sa posture générale.

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Yoga

Un yoga dynamique et fluide, avec une attention particulière portée autant sur les sensations et le souffle que sur l’alignement et la posture.

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Pilates Cardio

Un cours dynamique en musique qui combine Pilates et Hiit / Power yoga pour se muscler tout en brûlant des calories en un temps record !

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LES DIMANCHES DU MOI

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Une odyssée holistique vers votre plein potentiel Nous vous proposons une expérience transformative pour révéler vos ressources et enclencher le changement. Une série de
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Je m’informe

Professionnelle du sport depuis 2013, Laura Lobjoit est titulaire d’un CQP d’Educatrice sportive et diplômée en Pilates (mat 3 niveau avancé). Elle est certifiée Yoga Alliance 200h en Yoga vinyasa ShivaShakti®, formation complétée avec du Yin yoga, Danse du Dragon, sonothérapie…

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