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LauraPilates3

18 octobre 2017

LauraPilates3

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Inspiration

Bernadette de Gasquet
Yoga Chez Moi

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Un rayon de lune Le son du silence La fraîcheur

Un rayon de lune
Le son du silence
La fraîcheur nocturne
Le temps qui bascule
.
Tout en douceur
Une plongée en profondeur
Dans ma rivière intime
Pour ma source honorer
En toute sororité
.
L’étincelante blancheur
Fait mes ombres danser
Mes doutes s’envoler
Dans cette magie révélée
De mon féminin sacré
.
Inspiration
Pleine lune
30.11.2020

Merci @catherine.maillard.rituels pour cette si puissante connexion lors du rituel de ce soir autour de #oracledesfemmesmedecine 🙏✨

📸 levée de lune sur la dune... pleine lune dans mes bois

#femininsacre #chanterlaterre #ritueldelune #connexion #yinyang

Just let the nature Show you the path, to the Mus

Just let the nature Show you the path,
to the Music of your heart
and the whispers of your soul
Let the sun hug you
To ignite your own wisdom
And let the peace irradiate

.
Laisses simplement la nature te montrer le chemin
Au son de ton cœur
Et au murmure de ton âme
Laisses le soleil t’enlacer
Pour créer l’étincelle de ta propre sagesse
Et laisser rayonner la paix
.
Bain de nature dans ma Kahute au fond des bois.
Ici pas de confinement, de masques et de fake news.
Juste le son du silence (et des grues ! Si tu zoom la photo elles passent juste devant le soleil !)
Et l’appel de l’inspiration

#inspiration #yogaeverywhere #lakahute #naturelover #innerguide #pausesolo

Je m’honore en suivant mon âme . Je me respect

Je m’honore en suivant mon âme
.
Je me respecte en osant porter ma voix
.
Je me choisis en écoutant mon cœur
.
Je me libère en écartant mes pensées limitantes
.
Je chéris mes doutes et mes fragilités
.
Je libère ma douce puissance
.
Je suis la source de mes ombres et de ma lumière
.
Je me connecte à ma vérité intérieure
...

#penséesnocturnes #nouvellelune #magiedesmots #médecineduloup
#animaltotem

> Magnifique illustration Angela C. Weeneke de l’oracle « Les cartes médecines », Octave éditions

Yoga . Play . Try . Repeat . Cette posture d’éq

Yoga
.
Play
.
Try
.
Repeat
.
Cette posture d’équilibre va clairement contacter ma limite du moment ! Comme quoi il suffit pas d’avoir un legging avec un arbre dessiné pour avoir l’équilibre🤪🤣
Comme quoi il suffit pas d’être prof pour savoir tout faire 🤓
.
Persévérance, humilité, curiosité et fun dans mon mix pour progresser sans cesse ... et réussir cet équilibre sur les orteils #padaangustasana
.
Et toi, c’est quoi ton petit défi du moment ?

🤸🏻‍♂️ 🎥 Et toujours les cours en ligne Pilates, vinyasa, Pilates fusion et yin yang yoga 👉 lien dans ma bio

#déficonfinement #yogaeveryday #repoussermeslimites #equilibre #ancrage

ZOU c'est parti pour ZOOM !! Retrouvons-nous les

ZOU c'est parti pour ZOOM !!

Retrouvons-nous les lundis et jeudis pour des cours en ligne (fais tourner les photos pour les jours/heures) avec AU MENU :

🏋️‍♂️PILATES : parfait pour se muscler en profondeur, prévenir le mal de dos et se vider la tête

🧘🏻‍♀️YOGA VINYASA : un yoga dynamique où souffle et postures s’accordent en parfaite harmonie.

🤸🏻‍♂️PILATES FUSION : un cours ludique qui mix Pilates avec cardio, power yoga ou stretching.

☯️YOGA YIN&YANG : un flow doux pour savourer l’immobilité qui suit le mouvement

Toutes les infos & réservation :
➡️ http://www.bellibulle.com/je-reserve/
➡️ lien en bio https://instabio.cc/Bellibulle

Tarif unique 10€

👍 tag des amis pour partager ce moment ensemble !

#bellibulle #routineyoga #routinepilates #savemyyoga #santé #bienetre #resterchezsoietbouger #reconfinementenforme #bivouacdarwin #salle.wuguan

A partir de demain et pour 3 jours nous aurions dû nous retrouver autour de la 7e édition du festival BLISS BORDEAUX 😔
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Qu’à cela ne tienne et gardons la connexion pour vibrer haut et fort ! Retrouvons-nous ce dimanche 17h pour former un bel égregore d’énergie lumineuse en live avec Charlotte Saint Jean sur ses comptes insta et Facebook✨🌈❤️
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Et découvrez tout plein d’autres occasions pour profiter de son enseignement dans sa dernière publication @charlottesaintjean

#savemyyoga #resterconnecté #yoga #shivashaktitraining #loveandlight #blissyogafestival

Et toi tu fais quoi derrière ton masque ? Et si o

Et toi tu fais quoi derrière ton masque ?
Et si on décidait de nous gai-rire de cette peur ambiante par le rire, la joie et l’humour ?
Car ça aussi c’est hyper contagieux 🌈 et c’est tellement bon
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Tu as ris en me regardant ?
Alors partage pour semer la lumière et la joie ✨

#guerrierdelumiere #gai-rrier de lumière #fakeitandmakeit #rire #savemyyoga

Omaisdismoiksépavrai ?! Ce mantra que j’adore

Omaisdismoiksépavrai ?!

Ce mantra que j’adore est naturellement venu clore ma pratique hier matin. Il vient souvent à moi en soutien dans des périodes délicates, ou juste pour sa belle mélodie
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Om
asato ma sad gamaya
Tamaso ma jyotir gamaya
Mrytior ma amritam gamaya

Conduis-nous de l'ignorance à la connaissance (de l’illusion à la vérité / de notre nature limitée à l’illimité / de notre ego au soi véritable)
Conduis-nous de l'obscurité à la lumière
Conduis-nous de la mort à l'immortalité
.
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Un présage ? Une intuition ? Une suite inéluctable ? Quelques heures plus tard le confinement #2 était annoncé
.
Comme s’il fallait encore enfoncer le clou pour être sûr que nous comprenions le message, comme s’il fallait nous en priver encore une fois pour que nous prenions la mesure de sa valeur
.
LA LIBERTÉ
La VRAIE Liberté est intérieure
.
Je ne suis pas libre en remplissant mon caddie de choses non nécessaires.
Je ne suis pas libre en mangeant par obligation sociale / culturelle.
Je ne suis pas libre en inondant mon cerveau de pubs et intox.
Je ne suis pas libre... quand suis-je libre ?
.
Oui c’est le chaos.
Oui nous serons des milliers à perdre nos boulots.
Oui nous sommes dégoûtés de ne pas voir nos amis, notre famille comme nous le souhaiterions
Oui nous ne sommes qu’au début d’un vaste tsunami économique, écologique, psychologique, social et j’en passe (accrochez-vous aux branches)
.
Et pourtant
.
Non je ne céderai pas à la peur.
Non je ne laisserai pas les ténèbres me gagner.
Non merci
.
Oui je choisis la lumière, la connaissance, la voix du cœur et de l’âm(our)
C’est un choix et c’est là que réside ma vraie liberté
.
La vie reste et sera toujours une question d’équilibre... et se colore selon l’angle que nous décidons de prendre. Nous créons notre propre réalité.
Bon ben là, nous sommes tous des funambules et le précipice est juste un peu plus vertigineux que d’habitude... mais où décides-tu de porter ton regard ?
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Juste believe in yourself and trust Life
✨❤️

PS : tu vois quoi dans les nuages ?

#equilibre #mantradujour #savemyyoga #yogaeveryday #loveandlight #shivashakti

DIY MALA Work in progress pour fabriquer mon prem

DIY MALA
Work in progress pour fabriquer mon premier MALA !!!
J’avais envie de douceur, de rose poudré et de plumes ...
Ce sera donc un mala 📿 AMOUR & ANCRAGE avec agathes et pierre de lave dans les coloris black & pink
To be followed pour le résultat final !

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