:: DIMANCHE 1er MARS / 10h à 12h30 ::
Une matinée ensemble pour transiter du yang au yin, de la chaleur à la douceur, de la joie au temps pour soi. Vous ressortirez délestés, vitalisés et en pleine forme avec cet atelier de 2h30.
Le printemps commence à frémir et à se faire ressentir… et nous sommes entrés depuis le 17 février dans l’année du Cheval de Feu selon l’astrologie chinoise. Un animal qui inspire le dynamisme et la positivité, combiné à l’élément Feu qui symbolise une période d’élan, de liberté et de changements rapides. L’année du Cheval de Feu promet donc d’être mouvementée, intense, faite d’audace, de grands projets et de renouveaux !
Pour célébrer tout ça, je vous propose une matinée dans l’énergie vibrante et stimulante de la joie!
Danse du Dragon
Un yoga flow puissant pour éveiller l’énergie de la joie et accueillir cette année du Cheval de Feu. La Danse du dragon est une méditation en mouvement, où le corps et le souffle sont intimement liés dans une pratique toute en fluidité qui va stimuler en profondeur votre corps ;-)).
Yin Yoga
Puis, vous plongerez avec délice dans un temps de retour à soi. Un Yin yoga tout doux pour ancrer cette belle énergie au creux de vos tissus, dans la douce puissance de l’accueil et de la non action.
Médiation enchantée
Un voyage immobile porté par ma voie médecine pour alchimiser coeur – corps – âme et vous laissez embarquer vers de lointaines contrées. Un état de lâcher-prise profond qui permet une belle régénération… et parfois même quelques révélations !
:: TARIFS & RÉSERVATION ::
Accueil à partir de 9h50. Début de l’atelier à 10h / Fin à 12h30
Tarif solo : 35 euros / Duo 40euros
Remise adhérents -5€ (à jour de leur cotisation)
(minimum 10 participants pour maintenir l’atelier)
>> RÉSERVATION en cliquant ici <<
:: NIVEAU ::
L’atelier est ouvert à tous, adultes et adolescents (à partir de 15 ans) avec un maximum de 20 participants. Pas besoin d’être pratiquant de yoga ou d’avoir fait de la danse. Néanmoins une bonne coordination est un plus ;-))
:: INTERVENANTE ::
Les ateliers de Bellibulle sont organisés et animés par Laura Merchez, directrice de l’association Bellibulle et organisatrice du Yoga Bliss festival à Bordeaux.
L’écosystème Darwin est un lieu magique sur la rive droite de Bordeaux, un lieu hybride mêlant cultures urbaines, solidarité, sobriété énergétique, économique alternative et engagée. L’atelier se déroule dans la salle du Bivouac (au fond à gauche de la grande à droite en rentrant dans Darwin)
:: MATERIEL ::
Tenue souple et confortable, bouteille d’eau. Tenue chaude, chaussettes, plaid ou pull pour la relaxation finale.
Merci d’apporter votre tapis de yoga pour des questions d’hygiène évidentes (prêt possible sur demande).