Ateliers & Events

2 janvier 2022

LES DIMANCHES DU MOI

Une Odyssée holistique durant 7 dimanches sur 8 mois, combinant coaching, développement personnel & yoga. 

Une Expérience transformative accompagnée par 2 thérapeutes et professionnels de l’accompagnement, Cyril Jamot et Laura Lobjoit.

Un Voyage en Soi pour sonder votre ombre et révéler vos ressources inexploitées.

 

Vous sentez que quelque chose en vous aspire à mieux.

C’est juste là, il suffit d’oser ! Vous êtes prêt(e) …

 

 

EXPLOREZ le lâcher-prise, l’estime de soi, la confiance, les émotions, vos peurs et croyances… 

DÉCOUVREZ vos ombres et vos schémas limitants pour lever le voile et trouver votre lumière. Reconnaissez vos ressources et vos forces pour incarner votre singularité.

CHOISISSEZ ce qui vous nourrit et vous élève. Accueillez-vous à bras ouverts, en toute souveraineté et sérénité.

ANCREZ de nouvelles pratiques pour accueillir plus de mieux-être dans votre quotidien.

Les vacances vous libèrent quelques jours… ce coaching vous libère pour toujours !

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Ce que vous trouverez …

Un cadre rassurant et bienveillant d’un groupe (8 mini  / 15 personnes maxi). 

Un cercle sacré créé ensemble par votre engagement pour le cycle complet. 

Une alliance propice à accompagner l’éclosion de vos transformations en toute sécurité, respect et confiance.

Une combinaison d’outils de développement personnel ayant fait leurs preuves : yoga, pilates, sound therapy, méditation, PNL, hypnose, life coaching, arts créatifs, rituels, etc. 

Une écoute active, attentive et personnalisée dans un cadre collectif.

La richesse de l’encadrement de notre binôme très yin yang, avec des parcours, compétences et expériences complémentaires pour vous accompagner au plus juste.

Ce que vous n’y trouverez pas …

Des réponses toutes faites et des recettes miracles.

Une transmission linéaire, figée et descendante.

Des résultats garantis sans votre plein engagement.

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 Le déroulé :

 Les séances d’une demi-journée (3h30) s’articulent autour de plusieurs temps :

  • La connaissance : mythologie et histoire, symbolique, données scientifiques, anatomie…
  • L’incorporation, l’ancrage et l’expression au travers d’une pratique physique, émotionnelle, énergétique ou créative
  • L’observation et l’introspection (questionnements / retour sur soi)
  • L’Intégration et l’engagement par des actions dans sa vie quotidienne
  • Les discussions et les échanges pour un partage d’expérience et un enrichissement mutuel

Objectif : ancrer les prises de consciences / transformations dans votre corps, vos émotions, sensations, votre intellect et dans des actions concrètes.

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Le programme :

Une odyssée vers soi en 7 étapes :

  1. Ancrer ses fondations : s’affirmer et poser ses limites, peurs / sécurité, être bien en soi.
  2. Libérer sa force créatrice : inspirations et naissance de projets, ouverture au changement et capacités d’adaptation.
  3. Se mettre en action & rayonner : oeuvrer dans le réel, affirmation de soi et confiance.
  4. Entrer en amour (de soi, des autres) : qui est mon guide (tête – cœur – tripes), connexion au cœur, bienveillance et pardon.
  5. Dire sa vérité : affirmer sa singularité et ses besoins, se présenter au monde 
  6. Développer et suivre son intuition : connexion à sa voix/vie intérieure, oser sortir du cadre, ne plus voir mais percevoir.
  7. Incarner sa pleine souveraineté : je suis ce que je cherche, tout est déjà là. 

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Les supports :

  • 7 séances de 3h30 en présentiel, animées en tandem pour vous amener à une profonde et pérenne transformation
  • Théorie et pratique pour un ancrage immédiat dans votre corps et votre intellect
  • Un groupe WhatsApp privé et soutenant pour échanger sur vos doutes et réussites
  • Des supports en ligne comme fil d’Ariane entre les séances : méditations, yoga, exercices, hypnose assistée…
  • Un livre de bord de votre odyssée personnelle entre agenda, organizer et journal intime

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Modalités pratiques :

Dates 2022 : les dimanches de 9h à 12h30 (sauf indication contraire) : 6 février – 13 mars (14h30/ 18h)10 avril (14h30/18h) – 8 mai – 12 juin – 3 juillet – 18 septembre

Lieu : la très belle salle du Bivouac Darwin (87 quai des Queyries – 33100 Bordeaux)

Matériel : tenue souple et confortable pour les pratiques, cahier et stylos, gourde d’eau. Tapis et accessoires de yoga fournis, cahier d’engagement offert.

Tarif* : 1500 € par personne (Tarif duo et adhérent -10%, soit 1350 euros)

* 50% à la réservation – possibilité de paiement échelonné pour le solde. Pour tout autre moyen de paiement, nous contacter directement.

// NOTE IMPORTANTE //

Places limitées (max 15) et date limite d’inscription 4 février 2022

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Contacts :

Laura Lobjoit : 06 63 00 11 12 / hello@bellibulle.com

Cyril Jamot : 06 11 72 26 35 / cj@elevate-resources.com

 

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