Nous sommes dans l’ère du Verseau qui parle de collectif, de partage et d’ouverture aux autres … Et effectivement, c’est clairement pour moi l’année des ateliers co-créés et co-animés!
Mon coeur pétille de vous proposer un nouveau binôme avec Antoine Brocard qui, de kinésithérapeute, est devenu thérapeute en libération des traumas avec une sensibilité à l’écoute tissulaire étonnante ! Je suis allée dans son cabinet à l’Alcôve du Bivouac Darwin. Il vient à mes cours de yoga… Nous avions plein de choses à échanger et à mettre en commun
Voici notre atelier «PRANAYAMA & RESPIRATION SUBTILE » qui conjugue nos approches complémentaires du yoga et de la thérapie manuelle pour vous permettre de :
🌸 Ressentir les mouvements subtils du corps et de la respiration
🌸 Faire évoluer votre pratique du pranayama (maîtrise du souffle) pour un mieux-être profond et global
🌸 Explorer les parallèles entre Orient et Occident, yoga et anatomie, philosophie et physiologie…
Une après-midi où nous allons expliquer, montrer, expérimenter, échanger à partir de la complémentarité de la pratique du yoga, du travail du souffle et du ressenti subtil du corps.
Il y a aura de la théorie (un peu), de la pratique (surtout) et des partages (beaucoup) ! Vous repartirez avec des exercices simples à refaire chez vous pour poursuivre l’exploration des multiples bienfaits de la respiration.
Tout commence par le souffle… alors venez respirer avec nous !
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ATELIER PRANAYAMA & RESPIRATION SUBTILE
Samedi 1er avril – 14h à 16h30
Tarif : 50 euros / 45 euros pour les adhérent.e.s de Bellibulle
Lieu : Bivouac Darwin – 87 quai des Queyries 33100 Bordeaux
>> Réservation et inscription ici <<
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